Как мы обычно ставим цели?
Формулируем предложения, составляем план, стараемся его придерживаться... Надолго ли хватает? Куда девается мотивация? Почему бросаем на половине? Как избежать всего этого? Книга Хайди Хэлворсон как раз об этом.
Не могу сказать, что люблю книги по научно-популярной психологии... И эту тоже читала долго. Но кое-что полезное, как обычно, почерпнула.
Начало такое:
"Вы научитесь ставить правильные цели и добиваться их.
Вы узнаете, как развить самоконтроль.
Вы станете мыслить позитивно".
Что понравилось?Спокойный, внятный язык, без истерии и надрыва (американская же литература :)), с толковыми примерами и кое-какими статистическими данными. Внушает доверие.
Все цели автор делит на две группы:
"Быть хорошим" и "становиться лучше".
Формулируем предложения, составляем план, стараемся его придерживаться... Надолго ли хватает? Куда девается мотивация? Почему бросаем на половине? Как избежать всего этого? Книга Хайди Хэлворсон как раз об этом.
Не могу сказать, что люблю книги по научно-популярной психологии... И эту тоже читала долго. Но кое-что полезное, как обычно, почерпнула.
Начало такое:
"Вы научитесь ставить правильные цели и добиваться их.
Вы узнаете, как развить самоконтроль.
Вы станете мыслить позитивно".
Что понравилось?Спокойный, внятный язык, без истерии и надрыва (американская же литература :)), с толковыми примерами и кое-какими статистическими данными. Внушает доверие.
Все цели автор делит на две группы:
"Быть хорошим" и "становиться лучше".